Spørsmål

 

Ofte stilte spørsmål

Har du tinnitus eller kjenner noen som plages av dette, er det naturlig å ha mange spørsmål.
Selv om tinnitus oppleves veldig forskjellig, er det noen spørsmål som er mer vanlige enn andre.
Les mer


Svartjeneste

Tjenesten betjenes av ansatte ved Tinnitus poliklinikk ved Sørlandet sykehus.

Spørsmål sendes inn anonymt.
Vi har ikke tilgang til øvrig helseinformasjon om deg.
Tjenesten kan ikke erstatte en legekonsultasjon.

Besvarelser publiseres i løpet av ca. 60 virkedager. I perioder med stor pågang, kan det dessverre ta lengre tid.

Vi gjør oppmerksom på at linker og referanser til våre e-læringskurs i spørsmål fra før 01.01.20 desverre ikke lenger fungerer.

Ved innsendelse av spørsmål vil du få oppgitt et referansenummer.
Du finner svaret ditt enkelt ved å søke på dette nummeret. 

Ja, jeg vil stille spørsmål

 

Les tidligere besvarte spørsmål

  • Får ikke lenger utskrevet beroligende/angstdempende legemidler
    3388

    Spørsmål: Hei har vært i utenlandstjeneste, var litt nær et granatnedslag. Fikk tinnitus på begge ørene og PTSD etter det. Har gått på mye medisiner. Blant annet Xanor. Det synes jeg hjelper for Tinnitusen. Men legen vil ikke skrive ut det pga avhengighet. Men jeg vil ta det innimellom da jeg får en pause . Hva gjør jeg for å få det. Vennlig hilsen tinnitusplaget .

    Svar: En av grunnene til tinnitus kan være stress. At tinnitus har bedret seg når du har brukt Xanor er nok fordi du med denne medisinen har fått hjelp med noen av mekanismene som har utløst tinnitus. Når du ikke lenger kan bruke dette legemiddelet, bør du oppsøke hjelp til å finne andre hjelpemidler til å takle stress og angst, for eksempel igjennom avspenningstrening. Tinnitus.no har et eget e-læringskurs i avspenning: http://www.tinnitus.no/side/54-e-laering.html (Hvis du ikke får åpnet e-læringskurs bør du sjekke om du har aktive pop-up-blokkeringer, eller om Flash er aktivert, og at du har tillatt bruk av Flash i nettleseren.)

  • Tinnitus kommer og går (annenhver dag)
    3375

    Spørsmål: Jeg er plaget av tinnitus, men på en litt rar måte. Det fungerer over en periode på 48 timer. 1 døgn med - 1 døgn uten - 1 døgn med - 1 døgn uten etc. Hva kan det skyldes?

    Svar: Det er vanskelig å svare på hvorfor tinnitus kommer og går uten å vite mer om din helse, hverdag og eventuelt ytre påvirkninger. Grunner til at tinnitus varierer, eller kommer og går, kan være for eksempel endringer i lydmiljøet rundt deg, generell helsetilstand, aktivitetsnivå, blodtrykk, lufttrykk, medikamentbruk, søvn og stressnivå. Ta kontakt med din primærlege hvis du føler deg så plaget at du ønsker utredning og behandling. En tinnitusutredning som del i behandling av tinnitus, vil forklare hvorfor tinnitus oppstår, og dermed kunne gi et bedre svar på hvorfor tinnitusen varierer.

  • Tinnitus etter konsert
    3369

    Spørsmål: I fjor hadde eg ein periode med tinnitusplage etter eit lydtraume på jobben. Eg vil tru at plagen den gongen hadde psykiske årsaker. Eg har ein psykisk lidelse som eg får behandling for, og tinnitusen forsvann då eg fekk behandling for lidingar. Men no har eg fått plager igjen etter ein konsert eg var på for ei veke sidan. Konserten var høylydt, og eg brukte ikkje øyreproppar. Det som er rart er at eg har vore på fleire konsertar etter at eg slutta å vere plaga av tinnitus, utan at eg har reagert. No har eg fått ein konstant suse/pipelyd i hovudet. Eg har snakka med audiopedagogen som behandla meg i fjor, og ho seier at dette er ein reaksjon, ikkje ei hørselsskade. Mitt spørsmål er likevel om eg kan ha fått ei lita skade på denne konserten? Eg oppfattar ikkje meg sjølv som stressa eller ute av psykisk balanse no, så det er ikkje det. Eg vil legge til at andre eg har snakka med ikkje opplevde volumet på lyden på denne konserten som spesielt høgt.

    Svar: At du har fått tinnitus etter akkurat denne eine konserten er nok tilfeldig. Støyskadar utviklast over tid. Det er vanleg å oppleve tinnitus etter å ha vore utsett for kraftig lyd, og plagene kan vare ved på grunn av auka fokus på tinnitus, stress (som følgje av dette), eller som du mistenker, ei støyskade. Ei eventuell støyskade avdekkast ved å få teke ein ny høyrselstest. Audiografen kan sjå om du har fått ei støyskade eller ikkje. Dersom du tenkjer mykje på tinnitusen, vil denne oppleves som vedvarande eller forverra. Ved å bruke omgjevnadslydar eller avspenningsteknikkar, vil tinnitus over tid kunne bli mindre plagsam.

  • Støy hjemme og på jobb
    3360

    Spørsmål: Hei. Fra 2011-2016 bodde jeg på et soverom med en dB på rundt 70. Etter at jeg byttet jobb fikk jeg utbedret noe av denne støyen som resulterte i at det nå "bare " er rundt 60 dB på kontoret jeg sitter. Lyden er ujevn, med en slags trompet lignende lyd. Har nå fått konstatert tinnitus etter at jeg har merket økt sus og pipelyder i ørene. Har vanskeligheter med å konsentrere meg og har nesten konstant hodepine. Har også begynt å få søvn problemer, da plages med susing og pipelyder i ørene. Har vært hos ØNH spesialist og MR av hode og Bedriftslege og fastlege og ut fra en masse prøver etc viser det seg at jeg er frisk ellers. Kan det være denne lyden/støyen som er årsaken til min tinnitus? Må man ha hørselstap for å få tinnitus? Ps! jeg har verden beste jobb, men blir uvel neste umiddelbart etter jeg har kommet på kontoret.

    Svar: Både støy og stress kan begge være grunner til at du opplever tinnitus. Man kan også ha tinnitus uten å ha et hørselstap. Det fremkommer ikke av spørsmålet ditt om de verdiene du snakker om har vært målt av arbeidstilsyn el.l., men vi anbefaler at du snakker med ditt lokale verneombud og eventuelt får tatt en måling. Å bli utsatt for støy over lengre tid, også med den styrken du beskriver, kan være svært slitsomt og stressende, og kan være med på å forverre en allerede svak tinnitus. Derfor kan det være greit å få en tinnutusutredning og arbeidstilrettelegging - ta kontakt med din primærlege for å vurderes for en slik utredning. Støy generelt og regelverk rundt dette anbefaler vi å lese mer om på websidene til Norsk Forening mot Støy http://www.stoyforeningen.no/ Der står det både om støy i hjemmet og på jobb.

  • Barn og unge med tinnitus
    3351

    Spørsmål: Kan jeg bli kvitt tinnitus ??

    Svar: Hei! Hvis tinnitus har oppstått i forbindelse med at du har vært utsatt for kraftig lyd, vil tinnitus i mange tilfeller forsvinne av seg selv etter minutter, timer, dager eller lenger. (Alle opplever tinnitus innimellom!) Hvis du fremdeles har tinnitus etter noen uker, bør du si ifra til foreldrene dine eller til helsesøster på skolen, slik at de kan få sjekket hørselen din, om det kan være noen andre grunner til at du har tinnitus, sjekke hvilke problemer du har på grunn av tinnitusen, og eventuelt få hjelp for problemene. Tinnitus er ikke farlig. Lykke til!

  • Forkjølelse, flyturer, allergier og tinnitus
    3349

    Spørsmål: Hei. Jeg er en mann på 23 år som har hatt tinnitus i litt over 3 år. Jeg har som regel ikke lagt mye merke til den på dagtid, men hørt den når jeg skal sove men har lært meg til at lyden er der så den har ikke vært noe problem. Nylig var jeg hjemme i min hjemby før jeg returnerte til studiestedet mitt. Jeg fløy dit med en mindre forkjølelse og etter denne turen har det virket som om tinnitusen er blitt sterkere da jeg har begynt å legge godt merke til den på dagtid og at den er blitt sterkere på kvelden. Er det vanlig at lyden kan forverres og om den eventuelt er "kjent for" å roe seg etter en periode da jeg har opplevd dette før. Har også pollenallergi og lurer på om dette er noe som kan spille inn. Jeg har fått låne en lydgenerator, men etter å ha lest her inne virker det som om lyden kan oppleves sterkere når denne ikke blir brukt etter å ha brukt den en stund.

    Svar: Siden tinnitus bl.a. kan skyldes spontan nerveaktivitet som hjernen tolker som et lydsignal, vil denne kunne oppleves som sterkere når det er stille rundt deg. Dette vil også kunne skje i perioder der hørselen midlertidig svekkes i forbindelse med trykkendringer p.g.a. væske i mellomøret, "dotter i ørene" eller hovne slimhinner (forkjølelse, virusinfeksjoner, allergi). Da hører man mindre av lydene rundt, og tinnitus vil kunne oppleves som sterkere. Forklaringen til at tinnitus kan oppleves å endres når man slutter å bruke et maskeringshjelpemiddel (lydgenerator) er en litt annen - maskeringslyd er ment til å flytte fokus bort fra tinnitus, slik at når man ikke lenger har maskeringslyden som avledning, vil hjernen noen ganger igjen fokusere på tinnitus, og denne oppleves da i noen tilfeller som sterkere, eller å komme tilbake hvis den har vært helt borte. Det er også greit å ha i bakhodet at stress kan forverre opplevelsen av tinnitus, så dersom du i tillegg har en stressende periode i studiene, vil også dette ha innvirkning på tinnitusen.

  • Forskning på tinnitus
    3322

    Spørsmål: Jeg har hatt tinnitus i 13 år, og har klart å "mestre" det selv, uten å gå kurs. Ironisk nok er det verst når man er sliten eller trøtt, når man trenger det som minst. Jeg følger med på hva som blir skrevet om tinnitus. Bl.a. har VG tjent mye penger på å gjenta akkurat samme artikkelen med jevne mellomrom, nettopp fordi det finnes mange desperate som håper det nå har kommet en kur. Men neida. Det er fortsatt "mestring" som er eneste behandling. Jeg kjenner jeg blir irritert hver gang jeg leser at man MÅ GÅ KURS FOR Å MESTRE TINNITUS. Finnes det i det hele tatt SERIØS forskning på tinnitus, om ikke i Norge, et annet sted i verden? Jeg tviler på det, for jeg har følelsen av at det blir underprioritert, fordi pasientgruppen ikke dør av det.

    Svar: All oppdatert forskning på tinnitus internasjonalt finner du på https://tinnitusresearch.net/ Når man går til tinnitusbehandling er selve utredningen og informasjonen man får utav denne en viktig del av behandlingen, og et supplement til mestringskurs. Mestringskurset inneholder ikke bare informasjon om hvordan man mestrer tinnitus i dagliglivet, men også informasjon om tinnitus som er svært verdifull i behandlingen. Snakk med primærlegen din, evt få en henvisning til spesialisthelsetjenesten for informasjon om tinnitusbehandling der du bor. Ta gjerne vårt e-læringskurs om tinnitus på https://kurs.helse-sorost.no/elps40/content/deac44aa-7187-4c3a-957c-fa5d3a4d23e9/course/asset/main.html På slutten av e-læringskurset finner du også linker til flere websider om tinnitus, og bok- og artikkellister hvis du er interessert i å lære mer om tinnitus og tinnitusbehandling.

  • Tinnitus som bivirkning?
    3331

    Spørsmål: Problemet har oppstått etter nyttår. Susing i begge ørene. Bruker Exforge og Metropolol for blodtrykk. Daglig om i år. Nozinan. Har ikke vært eksponert for høy lyd. Blodtrykk 90/130.

    Svar: Begge blodtrykksmedisinene du nevner står oppført i Felleskatalogen med tinnitus som bivirkning. Ta kontakt med fastlegen din for en samtale om muligheten for å bytte ut et eller flere medikamenter for å se om dette hjelper. Lykke til!

  • Radio, omgivelseslyd og stillhet
    3318

    Spørsmål: Hei, reagerer litt på at radio ofte blir nevnt som en løsning på tinnitus. Grunnen er at jeg og sikkert mange andre setter pris på stillhet til tider, å kunne være i omgivelser uten forstyrrende lyd. Da er radio ikke aktuelt og ville heller vært ett stress element.

    Svar: I behandlingen av tinnitus er en av strategiene å bruke omgivelseslyd som avledning for å få fokus bort fra selve tinnituslyden. Dette er en del av et større behandlingsopplegg der bl.a. å få informasjon om tinnitus er en sentral del. Mange tinnitusrammede vil ikke oppleve den stillheten du snakker om da tinnitus tar over oppmerksomheten. Over tid vil øret og hjernen bli så vant med de omgivelseslydene som brukes som lindring for tinnitus, at de ikke lenger oppleves som forstyrrende eller stressende. Radio er kun et eksempel på en av mange omgivelseslyder man kan bruke som avledning. Anbefaler igjen e-læringskurset om tinnitus, eller kunnskapsbanken her på tinnitus.no, som kan gi en mer utfyllende forklaring på hvorfor man bruker omgivelseslyd som behandlingsstrategi.

  • Vifte om natten
    3317

    Spørsmål: Om man hører på vifte om natten mens man sover, kan dette gi hørselskader som tinnitus osv?

    Svar: Nei, normale vifter til hjemmebruk gir ingen hørslesskader eller tinnitus.