Spørsmål

 

Ofte stilte spørsmål

Har du tinnitus eller kjenner noen som plages av dette, er det naturlig å ha mange spørsmål.
Selv om tinnitus oppleves veldig forskjellig, er det noen spørsmål som er mer vanlige enn andre.
Les mer


Svartjeneste

Tjenesten betjenes av ansatte ved Tinnitus poliklinikk ved Sørlandet sykehus.

Spørsmål sendes inn anonymt.
Vi har ikke tilgang til øvrig helseinformasjon om deg.
Tjenesten kan ikke erstatte en legekonsultasjon.

Besvarelser publiseres i løpet av ca. 60 virkedager. I perioder med stor pågang, kan det dessverre ta lengre tid.

Ved innsendelse av spørsmål vil du få oppgitt et referansenummer.
Du finner svaret ditt enkelt ved å søke på dette nummeret. 

(Svar fra før 01.01.19 med lenker til Læringsportalen har utdatert adresse -
"laeringsportalen" i starten av adressen skal nå byttes ut med "kurs".)

Ja, jeg vil stille spørsmål

 

Les tidligere besvarte spørsmål

  • Kan tinnitusplager behandles?
    2535

    Spørsmål: Kan man bli kvitt tinnitus? Jeg mener ja. Ser i diverse forum og på Hørselshemmedes landsforbunds hjemmesider at man ikke kan bli kvitt tinnitus, bare lære å leve med den. Jeg fikk tinnitus i 2010, var på kurssted tidlig i 2011, brukte deretter TRT i ett år og ble kvitt plagene. Jeg har reklamert ivrig for legen og audiografen som hjalp meg. Nå får jeg vite av Hørselshemmedes forening at det ikke går an å bli helbredet, og at jeg må være svært dyktig på selvbedrag. Går det an å bli kvitt plagene, eller er det jeg som er spesielt god på selvbedrag?

    Svar: Vi støtter deg i at tinnitusplager kan behandles. Årsaken til at tinnitusplager oppstår, vedvarer og i hvor stor grad man er plaget, er høyst individuelle. Dermed er også behandlingsutsiktene svært forskjellige fra person til person. Det kan kanskje være en forklaring på HLF’s holdning, hvor man er tilbakeholden for å ikke skape urealistiske forventninger?

  • Masker
    2539

    Spørsmål: Jeg håndterer tinnitus om dagen, men har problemer med å sove på kvelden. Har fått tilbud om masker. Kan masker bare brukes om natten? Kan det hjelpe meg å sove, uten at jeg blir avhengig av masker på dagen?

    Svar: Mange opplever akkurat som du at lydbildet på dagtid er tilstrekkelig for å håndtere opplevelsen av tinnitus. Om kvelden når vi skal sove er det roligere rundt oss, og følgelig færre lyder som konkurrerer med tinnitus. En lydgenerator som plasseres på nattbordet eller som er koblet mot en pute med høyttalere, tilfører lyd slik at tinnitus ikke får samme fokus. Det er mange som bruker lydgenerator om natten uten å bli avhengig av denne om dagen.

  • Kan høreapparat forverre tinnitus?
    167

    Spørsmål: Jeg har tinnitus og hørselstap, og jeg har derfor fått høreapparat. Men når jeg bruker høreapparatet blir min tinnitus mye verre. Jeg har selvfølgelig sluttet å bruke høreapparatet og er veldig usikker på hva jeg skal gjøre nå! Har dere et råd til meg?

    Svar: Først og fremst er det viktig at høreapparatet er nøyaktig innstilt til ditt hørselstap. Det gjelder både til høreterskel og til den subjektive ubehagsterskel. For å få det til så må vi måle både terskel for svake lyder og terskel for når lyder blir ubehagelige. Dette er viktig for alle som skal begynne å bruke høreapparat, men ikke minst for personer med tinnitus. Forhold i øregangen kan påvirke hvordan lyden oppfører seg på veien mellom høreapparatet og din trommehinne. I en vanlig høreapparattilpasning får en ikke tatt hensyn til slike forhold, og vår erfaring er at høreapparattilpasningen da hos enkelte kan bli for unøyaktig. En høreapparattilpasning kan verifiseres med REM- måling, hvor man måler forsterkningen ved trommehinnen. Vi erfarer at en slik måling er spesielt viktig i de tilfellene hvor bruk av høreapparat oppleves spesielt utfordrende. Er ikke dette gjort i ditt tilfelle, bør du undersøke hvor du kan få gjort dette nær der du bor. Når du har forsikret deg om at ditt høreapparat er riktig innstilt til deg, skal du begynne på tilvenningsprosessen. Det kan være krevende og slitsomt å venne seg til bruk av høreapparat. Hvis du opplever at det er slitsomt å bruke høreapparatet i starten, vil det kunne føre til at tinnitus oppleves som høyere i en periode inntil du har vent deg mer til høreapparatet. Mange opplever tinnitus sterkere når de tar av høreapparatene etter en tids bruk. Dette gjelder ikke minst de som har en umiddelbar positiv effekt av høreapparatene. Et høreapparat vil gi bedre lytteforhold og medføre at lyttesituasjoner blir mindre stressende. De aller fleste pasienter med tinnitus og hørselstap vil ha stor nytte av å få tilpasset et godt høreapparat. Du bør tenke langsiktig og jobbe systematisk med tilvenning av høreapparat. Først skal du bruke høreapparatet i rolige og kontrollerbare situasjoner, og deretter skal du gradvis bruke høreapparatet i flere og flere ulike situasjoner. Målet skal være at du så raskt som mulig bruker høreapparatet hele dagen. Først da vil høreapparatet hjelpe deg til å kompensere for hørselstap og behandle din tinnitus.

  • Muskler og blodårer
    2191

    Spørsmål: Hei, for noen år tilbake fikk jeg during i det ene øret. Dette hadde jeg i over 1 år. Jeg fikk konstatert diabetes og begynte med både tabeletter (metaformin)og insulin. Lyden ga seg etterhvert. Hadde kun problemet / lyden i øret hver gang jeg hadde kjørt bil, da satt den en stund i øret før det ga seg. Har også vært hos kiropraktor som kanskje har vært med på å bedre dette. For ca 3 uker siden var eg hos en diabetes lege til oppfølging. Det viser seg at min diabetes Type 2 hadde utviklet seg til noe som heter Mody. Dvs Diabetes type 1.5. I tillegg hadde jeg fått noe forhøyet blodtrykk. Så den dagen fikk jeg beskjed om å slutte med tabelettene (metaformin) og kunn bruke insulin. I tillegg måtte eg også begynne med en mindre dose med blodtrykksmedisin. Etter vel en uke på dette nye opplegget merket jeg en morgon da eg stod opp påny en brummende lyd i øret. Tenkte ikkje så mykje over det, men så begynte eg å legge meir og merke til dette. Blei skikkelig stressa og redd. En ettermiddag 5 dager etter den lyden kom i øret var jeg ute i en båt og fikk en masse trekk i øret, etter dette har eg en enda sterkere lyd. Og nå får jeg den hele tiden om eg reiser, bøyer meg eller er i nærheten av mye støy. Av og til virker en minste lyd som ekko, men ligger jeg rett ned forsvinner lyden. Dusjer jeg er også lyden borte noen minutter. Forrige uke satte lyden seg fast, og duringa var konstant. Var hos akupunktør. Dagen etter var lyden helt vekke og den var vekke over flere dager, men den begynte igjen 4 dager etter. Så eg lurer fælt på kva dette er. Kan nevne at jeg ofte vakner på morgenkvisten at eg er svimmel som om du kjører karusell. Og straks jeg reiser meg begynner lydene igjen. Eg tenker at dette ikkje kan være skikkelig tinnitus, men noe som har sammenheng med muskler eller blodårer å gjøre. Dette er iallefall forferdelige å ha og jeg blir skikkelige stressa av det. Noen som kan svare på dette?

    Svar: Lyd i øret eller hodet som ikke synes å komme fra en ytre lydkilde, klassifisere som tinnitus. Det kan være mange årsaker til at tinnitus oppstår. Tinnitus er ingen sykdom, snarere heller en reaksjon eller et symptom. Tinnitus kan ha en sammenheng med blodtrykksendringer og muskelspenninger. Stress, bekymring og fokus på tinnitus kan også virke forsterkende. At tinnitusopplevelsen endrer seg med ulike ytre lydstimuli er ikke uvanlig. Tinnitus lar seg ofte påvirke av flere faktorer, noe som gjør behandlingen kompleks. Det som virker som en gjennomgående observasjon av deg selv er at tinnitus er relatert til kroppslig bevegelse/stilling, og at den bedres etter fysikalsk behandling som kiropraktor og akupunktur. Har du mye spenninger i skulder og nakke? Dette kan både forsterke tinnitus og gjøre deg svimmel. En god behandling av dette bør i så fall hjelpe. Det vil være å anbefale at du prøver å ikke høre etter hvorvidt lyden er tilstede, sterkere, eller svakere på daglig basis. Et slikt fokus kan i seg selv være med på å forverre opplevelsen av tinnitus. Øresus er sjeldent et alvorlig tegn på sykdom, men som du sikkert opplever allerede, kan være svært irriterende. Du gir en del medisinske opplysningene, men vi har ingen anledning til å gå dypere i disse da vi ikke kjenner din helsesituasjon i sin helhet. Vil derfor anbefale deg å ta kontakt med fastlege for veiledning og ev videre utredning.

  • Konsert
    2170

    Spørsmål: Jeg skal egentlig på Bruce Springsteen konsert om ca 14 dager, og jeg bruker alltid ørepropper. Men 15. mai var jeg på et utested, tenkte ikke på propper, og må ha vært for lenge på dansegulvet nær musikk og høyttalere. Da vi gikk hjem pep det i ørene mine, og siden har det gjort det. dvs i 1 mnd nå. Ser ut til at det bare er i det høyre. Var til lege som har kalt meg inn til ny time i slutten av mnd for evt videre henvisning til spesialist dersom det ikke går over. Det suser/piper hele tiden, men er ikke fullt så bevisst på det i løpet av dagen da det alltid er andre lyder rundt meg da. Får også sove selv om det piper når jeg legger meg. Men nå lurer jeg på om jeg kan gå på konsert når jeg har fått dette? Og spesielt siden det er så pass "ferskt" enda for meg. Regner egentlig med at det ikke kommer til å gå over nå. En lege sa jeg ikke burde gå på konsert, og en annen sa jeg bare kunne gå, det ville ikke bli verre. Måtte ikke sette meg til pga dette, Jeg hadde egentlig bestemt meg for å ikke gå, selv om jeg har ørepropper med filter som skal ta bort den skadelige lyden. Det er jo høy lyd på konserter, så er egentlig redd for at problemet med tinnitusen skal bli verre, selv med propper. En slik konsert som dette varer ofte i over 3 timer.

    Svar: Det finnes en standard med retningslinjer som har til hensikt å beskytte publikum mot skadelig lyd på konserter, men alle som går på konsert må selvfølgelig ta ansvar for egen hørselshelse. Spesielt viktig er det å ta forholdsregler når en går på store konserter med internasjonale mega-artister fordi arrangøren må akseptere at artist/lydansvarlig bestemmer lydnivå. Hvis du følger disse rådene på en konsert bør det ikke være noen grunn til å frykte at hørselen skades: • Sørg for avstand til høyttalere • Bruk hørselvern hvis lyden er høy • Ta pauser fra lyden Du forteller at du nylig har fått tinnitus og at du fortsatt er i en akuttfase. Kroppen jobber for å takle denne situasjonen, og i en slik fase er man ofte mer sårbar for eventuelle variasjoner i tinnitus enn man vil være når det har gått litt mer tid. Frykt for at høy musikk skal være skadelig kan føre til at du fokuserer mer på din tinnitus, og økt fokus vil kunne medføre at du opplever det som om tinnitus blir høyere. Du skal være trygg på at den akutte fasen av tinnitus alltid går over i en roligere fase. Det er kun snakk om tid. Du skal ikke unngå vanlige aktiviteter, tvert imot skal du oppsøke situasjoner og aktiviteter som oppleves lystbetont og som gir deg overskudd.

  • E- læringskurs
    2104

    Spørsmål: Prøver å få opp E- kursene deres, filene åpner seg ikke. Hva gjør jeg galt?

    Svar: Vi er kjent med 3 utfordringer. Den plattformen som e- læringskursene er utviklet på, funger ikke mobil og nettbrett pr i dag. Dette kan løses ved å laste ned en App som heter Puffin, som kan lese kurset. Sitter du på PC uten Flash, får du heller ikke opp kursene. Du løser problemet med å installere dette. Chrome som nettleser har et brukergrensesnitt som fungerer dårlig opp mot kursene. Det vil fungere bedre med internett Explorer.

  • Botox
    2071

    Spørsmål: Jeg har hørt og lest om botox-behandling mot tinnitus. Vet dere noe om effekten av dette? Og hvor man i tilfelle setter botoxen i en slik behandling?

    Svar: Vi tilbyr ikke denne behandlingen og vet ikke om noen i Norge gjør dette. Man vet enda ikke noe om langtidseffekten av slik type behandling, men det pågår for tiden en studie i California.

  • Tensor tympani syndrom?
    2048

    Spørsmål: Jeg har vært plaget med tinnitus i åtte år. Den kom plutselig over natten. Den oppstod i en stressende periode av livet, og dessuten var jeg forkjølet. Vet ikke om dette kan ha utløst det? ØNH sa at hørsel var normal, og fikk til svar at dette måtte jeg leve med! Lyden sitter i venstre øre, føles som den er rett innenfor trommehinnen, og det er en konstant motordur som er lavfrekvent. Av og til føler jeg at det "vibrerer" og jeg hører en "tappende" lyd. Men motorduren er der hele tiden. Lyden er ganske intens, og den blir verre særlig etter bilkjøring og ved høy puls. Jeg har ofte "dottfornemmelse", og må blåse luft for å utlikne trykkfølelsen, noe jeg har hatt siden jeg var liten. Jeg har greid å leve med dette i disse årene, men har nå kommet til et punkt der jeg ikke vet hvordan jeg skal takle å leve med tinnitusen, og tankene dreier seg bare om lyden og vissheten om at dette er noe jeg aldri blir kvitt. Jeg har utviklet angst, og har derfor gått til psykolog og kognitiv terapi. Jeg har også mistet søvnen, og føler demed at jeg har fått redusert livskvalitet. Den siste tiden har jeg følt et trykk og nummenhet i motsatt tinning og kinn, jeg har derfor vært til MR, venter på svar. Tenker mye på årsak, kan det være tensor tympani syndrom?

    Svar: Det er godt å høre at du følges opp av psykolog. Vil anbefale deg å vente på MR- svar. I mellomtiden kan du vurdere å gå til anskaffelse av tinnituspute. Denne kan man søke om å få dekket utgifter til via spesialisthelsetjenesten. Hvis det er 8 år siden du testet hørselen, vil det være lurt å be om en ny vurdering. Dersom hørselen er normal fremdeles, kan det være et alternativ å få tilpasset lydgenerator som kan lindre din tinnitusopplevelse. Dessuten bør du få en vurdering hos tannlege med tanke på bittskinne. Trykk i tinning og kinn kan være et tegn på tanngnissing. Det kan være tensor tympani. Det kan også være trykkplager i ørene pga trange øretrompeter. Det kan også være at en ikke finner årsak. Uansett årsak er ikke tinnitus farlig i seg selv, men kan oppleves som et svært plagsomt symptom. Vil du lære mer om tinnitus og årsaker, anbefales du å gjennomføre e- læringskurset Tinnitus

  • Lydbehandling
    2030

    Spørsmål: Jeg har tinnitus i venstre øre og har minimalt redusert hørsel på begge ører. Jeg har fått et høreapparat med lydmaskerer. Burde jeg ha to høreapperater. virker rart og bare ha lyd i et øre. Min tinnitus er målt til ca 8000hz av audiolog. Burde jeg få hjelp til å stille inn lyd i øreapperat til å øke 8000hz frekvensen eller minske 8000hz frekvensen? Lyden nå er fabrikk innstilling og ikke tilpasset annet en lyd volum.

    Svar: Når hørselstapet er symmetrisk kan det som du antyder, være fornuftig å få tilpasset høreapparat med lydgenerator på begge ører. Tinnitus er en nerveaktivitet i hjernen som ikke nødvendigvis begrenser seg til det øret hvor tinnitus er mest hørbar. Dersom tinnitus er målt til ca 8 kHz bør det utføres målinger som verifiserer at høreapparatet gir forsterkning i dette frekvensområdet, og for øvrig kompenserer hørselstapet i de øvrige frekvensene det er målt en reduksjon.

  • Forbigående tinnitus
    2018

    Spørsmål: Jeg har vært 100% sykemeldt i lang tid for utbrenthet/ møtt veggen. Ble behandlet for høyt blodtrykk, krystallsyken samt søvnapne (skinne) Alt dette fungerte glimrende. Jeg har alltid vært fysisk aktiv på relativt høyt nivå. I forkant av et vinterkurs, ble jeg veldig forkjølet, med ekstremt mye 'snørrproduksjon'. Samtidig tok jeg Paracet mot forkjølelse, brexodil mot en senebetennelse, lav dose Imovane for søvn. De tre første dagene var jeg fryktelig sliten. Fikk en intens pipelyd i venstre øre første kveld. Denne lyden gikk kjapt over. De to siste dagene var formen fin. Uken etter var alt ok med jobb og mye intens fysisk aktivitet. Ble endelig 100 % friskmeldt og absolutt alt virket bra. Etter denne gode uken startet en intens og konstant piping i venstre øre og hodet. Den er på konstant 24/7. Det er helt umulig å sove uten bruk av Imovane. Jeg hadde håpet på at det er en etterreaksjon av at jeg presset kroppen så mye mens jeg var forkjølet, og at dette ville gå over av seg selv. Det samme mente fastlegen. ØNH fastslo at jeg ikke har bakterier samt noe nedsatt hørsel på høyfrekvente lyd på venstre øre. Lege og fysioterapeut ber meg fortsette med vanlige liv. Mitt spørsmål; er det håp om at dette kan gå over av seg selv?

    Svar: Ja, det er håp! Ofte går det over eller blir mye mer håndterlig av seg selv. Noen tips er: Prøv å unngå å høre etter hvorvidt tinnitus er tilstede på en daglig basis, ha på litt bakgrunnsmusikk, gjør noe du synes er kjekt. Hvis det ikke går over etter noen måneder så kan et alternativ være å få tilpasset høreapparater som forsterker diskant dvs det frekvensområdet tinnitusen ligger i.